ここでは当ブログの目的およびコンテンツについて説明します。
ブログの目的
当ブログを運営する目的は主に3つあります。
- ライフスタイルの提案
- 生活のモチベーション維持
- 副業への挑戦
ライフスタイルの提案
キャッチコピーで掲げている「楽に楽しく生きる日々」を私は生活のコンセプトに置いています。
それはどんな日々か？説明すると、
- 余計な不安やストレスを抱えない
- 充実感あふれる何気ない日常
この2点になります。
余計な不安やストレスを抱えない
我々は常に不安やストレスと隣り合わせの環境で生きています。仕事や人間関係、日々の生活など要因は様々です。
これらは心を蝕んでいくだけでなく、我々の行動を知らず知らずのうちに縛り付けていきます。
詳しい説明は長くなるので別記事としますが、不安やストレスは行動力および脳のパフォーマンスを大きく低下させます。
余計な不安やストレスを抱えないことはメンタルヘルスの観点だけでなく、活動的な日々を送るうえでも極めて重要です。
充実感あふれる何気ない日常
楽しい人生と聞くと「一生モノの思い出を作りたい」「不自由のない豊かな暮らしをしたい」といったスケールの大きな事象が思い浮かぶかもしれません。もちろん私にもその憧れはあります。
しかし一方で、道のりは長く多大な時間と労力が必要となります。道半ばでそれを諦めてしまう可能性も十分にあります。
そこで私が重視しているものが何気ない日常の充実感です。
日常のクオリティをほんの少しだけ上げてみる。これならすぐに実践して効果を実感できます。
私が実践してみた例だと、
- 早起きして読書
- NISAで資産運用
- 筋トレなどの運動習慣
- 出費の見直しと節約
実践例は他にも多々ありますが、これらは今でも継続できており効果を実感しています。
やってみたからといってすぐに物事が好転するわけではありません。しかし小さなことでも積み重ねれば必ず人生を大きく変えてくれます。大きな目標を追い求める前にまずは手軽にできる習慣を作り上げていくことをおススメします。
長文になってしまいましたが、楽しい人生を送るうえで私は目標達成までの道のりを楽しみたいと考えています。
同じゴールにたどり着くにしても、その過程が楽しいものであるほうが続けやすいし達成したときの満足度も高くなります。
充実感のある日常を築きあげることは、その場その時だけでなく将来の自分への幸福をもたらしてくれるのだと私は考えています。
ライフスタイルの提案 まとめ
人の生き方や幸せは十人十色です。一概にこれが正しいとはいえませんが誰かのライフスタイルを知ることで何かしら共感できることはあると思います。
人生を良いものにしたい、でも何をしたらいいか分からない。
このような悩みを持つ方に私なりのライフスタイルを提案することで少しでも参考にしていただければと思います。
生活のモチベーション維持
これまでに散々偉そうに語ってきましたが、私は一人暮らし。自分を律してくれる人もいないし同じ目標をもつ仲間も今のところはいません。
色々と生活を良くするための習慣を取り入れていますが、完全に一人で行うのはモチベーションの面で非常に危ういです。マンネリ化や挫折といったリスクも十分にあります。
そこで思いついたのがブログによる生活配信です。自身の生活をブログにすることで
- 良い生活記事を発信しなければならない使命感
- 誰かが記事を読んでくれたことによる達成感
このようなモチベーション効果を得られるのではないかという考えに至りブログを開設することを決めました。
副業への挑戦
他者への情報発信、自身のモチベーション維持とブログ開設の目的を挙げましたが、最後にもう一つ、副業をしたかったという願望があります。
ブログと聞けばアフリエイトが思い浮かぶほど現代では一つの業種として成立しつつあります。
私も収入を得たいのはもちろんですが、本業の仕事だけ黙々をこなすのではなく別の分野に取り組んでみたいという興味がありブログに挑戦してみることにしました。
ブログの収入がどれ程か分からないし、いつまでも読んでいただける保証もありません。しかしブログで自身の生活を発信し続けた経験は必ず私にとってプラスになると信じています。
結果はどうであれ、自己啓発の一環としてコツコツと継続したいと思います。
コンテンツ
当ブログでは以下の6つのテーマについてコンテンツを発信していきます。
- 健康
- お金
- 娯楽
- 教養
- 食事
- 生活
それぞれ簡単に説明します。
1.健康
私は人生の幸福度を決めるうえで最も重要なものが心身の健康であると考えています。
たとえお金や社会的地位を得たとしても健康でなければ幸福を感じることはできないでしょう。
一方でごく普通のあるいは少し節制した暮らしでも心身の健康が保たれてればそれなりに幸福に生きていけます。
自身のステータス以前に心身の健康が保たれなければ、充実した人生なんてありえません。
このテーマでは私が健康維持のため取り組んでいる習慣について紹介します。
2.お金
お金の問題は常に私たちを縛り付けています。
- 新しい業種に挑戦したいが今の生活環境を失うかもしれない。
- 働かないと生活を維持できない。趣味に使う時間もない。
金銭面を気にするあまり行動を制限してしまう、不安やストレスを抱えてしまう状況は誰しも起こりうることです。
一方でお金を全く気にしなくなるとどうなるでしょう？
- 多少給料が下がっても無理なく暮らしていける。思い切って転職してみよう。
- 働き方を変えてもっと自分のための時間を作ろう。
お金のために割くリソースが減り、行動を起こす原動力が湧いてきます。
お金に困らない事は生活の安定だけでなく、活動的な人生を送るための土台にもなります。
このテーマでは資産形成や節約といったお金に関する情報をお届けします。
3.娯楽
人生を充実させようと努力しても、何の楽しみも無くては続きません。
ひたすら自己研鑽の日々というのも味気無いものです。結局のところつまらない人生となり本末転倒になりかねません。
頑張った自分へのご褒美として思いっきり遊ぶのも大切ですが、遊ぶのにもお金や時間といったリソースが必要。
遊ぶために苦労する日々を送っていてはそれも健全とはいえません。
そこで私はハイ・ローミックスの手法を取り入れています。
ハイ：思いっきりリフレッシュしたり新たなことに挑戦する。年に数回、自身へのご褒美や経験づくりとして行う。
例：海外旅行に行く、美容サロンに行く、高性能なガジェットを買う
ロー：健全な心身のため普段から取り入れる習慣。手軽かつ気分転換に効果的なもの。
例：筋トレ、散歩、読書、料理
このテーマではハイ・ロー含め、おすすめの娯楽について紹介します。
4.教養
社会人になっても私は何かしら勉強を取り入れるようにしています。
受験や資格習得といった目的以外でも、勉強をして教養を深めることは大きなメリットがあります。
１つは人生の視野が広がること。様々な思想や知識に触れることで新しい生き方、物事の考え方に出会うことが出来ます。それにより今まで気づけなかった楽しさや感動に出会えるきっかけにもなります。教養とは知識をストックするだけでなく、人生を楽しむためのツールを身に付けることでもあると私は考えています。
２つ目は知識を持っているだけで優位に立てるということ。我々の周りには何でも上手くやってしまう人たちがいます。仕事が早い、生活のやりくりが上手いなど一際優れている印象を受けますが、彼らと普通の人との最大の違いは知識を持っているかいないかです。知識のレベルによって少しの差は出ますが、世の中大抵のことは知識を知っている程度の習熟度でうまくいきます。例えば、
- 仕事は順序を変えるだけで劇的に早くなる
- お金に関する制度を知っていれば節税や資産形成に取り掛かれる
等々、始めるだけでも効果が得られることは沢山あります。